expr

身高不达标怎么办(三个月宝宝身高不达标怎么办)

春天要来到

天地生 万物荣

小儿长高黄金期

中医助长有妙招

《黄帝内经》中讲到“春三月,此谓发陈。天地惧生,万物以荣。”就是强调春季为生命萌发,最富有生命力的季节,也是儿童生长发育的黄金时机。

春季长高的原理

中医讲“春生夏长秋收冬藏”,从开春到初夏,在大自然的少阳之气生发之时,顺应阳气上升之势来养阳,给宝宝配合传统推拿和艾灸,可以起到调理脏腑功能 ,健脾胃、补肾气、增身高、益智力、提高免疫力等作用。研究显示,春季身高的增长量是秋冬季节的2-2.5倍哦。

春季助长推拿,以补肾健脾疏肝为主,达到补虚扶弱,强筋健体,增高益智之效。能明显改善儿童夜卧不安,脾胃虚弱,反复感冒,身高体重发育不理想等问题。

春季助长推拿的适应证

1.身高不达标,身高体重都处于平均水平以下的孩子。

2.脾胃虚弱,身体瘦弱,身高生长发育缓慢,不爱吃饭,容易积食的孩子。

3.免疫力低下,容易感冒,容易患呼吸道疾病的孩子。

4.晚上睡眠不好,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子。

推拿期间注意事项

1.坚持每天运动,建议时间不低于两小时,以弹跳类运动和伸展类运动为主。如:跳绳、蹦床、摸高跳、游泳、拉伸、体操等。

2.睡眠是影响孩子身高的几个因素之一。一定要让孩子早睡,保证充足睡眠,从而让孩子在充足深度睡眠中,获得生长激素分泌的高峰。

3.均衡饮食,保证优质蛋白摄入。在医师指导下补充钙,维生素等微量元素。

2022春季助长推拿时间表

春季助长推拿地点:

河北省儿童医院中西医结合院区

小儿国医堂

预约电话:

0311-85332509

宝爸宝妈们

一定利用好这个黄金时间

采取科学、有效的措施

让孩子们“长长个儿”哦~

温馨提示:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,如有侵权,请联系删除!